营养早餐

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营养早餐的用料

豆浆 一量杯 鸡蛋 三个

营养早餐的做法

营养早餐的做法图解1

步骤1

鸡蛋三个用打蛋器或者筷子打散，把馒头切片，反正面沾着蛋液，锅里放油煎黄色，在煎的时候可撒一点十三香和盐。两面煎成金黄色。
营养早餐的做法图解2

步骤2

豆子提前一天晚上泡好，放了几粒新疆红提葡萄干，再放一小把大米，能使豆浆润滑，不拉嗓子。

营养早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-16

©本菜谱的做法由 小豆苗的阳光厨房 编写，未经授权不得转载

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