虾皮洋葱煎饼——快手早餐

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被誉为“蔬菜皇后”的洋葱，其营养价值和保健价值已毋庸赘述。洋葱肉质柔嫩，气味香甜，可增进食欲，帮助消化。虾皮洋葱煎饼，搭配上燕麦粥和水果，就是一顿美味快手的营养早餐。

虾皮洋葱煎饼的用料

洋葱 1个 面粉 200g
鸡蛋 2个 小香葱 1根
黑芝麻 适量 虾皮 适量
盐 适量 胡椒粉 适量

虾皮洋葱煎饼的做法

虾皮洋葱煎饼——快手早餐的做法图解1

步骤1

洋葱洗净切成细末，小香葱切成葱花。
虾皮洋葱煎饼——快手早餐的做法图解2

步骤2

鸡蛋打散，加入洋葱末、葱花、虾皮、黑芝麻、盐、胡椒粉拌匀，加入面粉拌匀成稀糊状，静置几分钟。
虾皮洋葱煎饼——快手早餐的做法图解3

步骤3

平底锅烧热刷油，转小火，倒入面糊，摊成薄饼。
虾皮洋葱煎饼——快手早餐的做法图解4

步骤4

中小火煎至两面金黄。
虾皮洋葱煎饼——快手早餐的做法图解5

步骤5

切块摆盘。

虾皮洋葱煎饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-05

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分类： 主食 饼 煎 香 午餐

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