菠菜虾皮煎饼

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今天这道「菠菜虾皮煎饼」就是最好的例子。将菠菜和面粉打成泥，煎饼只有菠菜翠绿的颜色和淡淡的清香，搭配上大自然的调味品--BigTummy虾皮，煎饼出锅的时候香味扑鼻。菠菜补铁，虾皮补钙，一道小饼就能解决宝宝成长的大问题。

菠菜虾皮煎饼的用料

Big Tummy虾皮 10g 菠菜 30g
低筋面粉 30g 配方奶 30g
鸡蛋 1个

菠菜虾皮煎饼的做法

菠菜虾皮煎饼的做法图解1

步骤1

食材清单
菠菜虾皮煎饼的做法图解2

步骤2

虾皮用清水泡软并去除杂质。
菠菜虾皮煎饼的做法图解3

步骤3

取锅烧水，将菠菜焯水30秒后捞起备用。
菠菜虾皮煎饼的做法图解4

步骤4

将泡软的虾皮切成碎末。
菠菜虾皮煎饼的做法图解5

步骤5

料理机中加入面粉，倒入配方奶，打入一个鸡蛋。
菠菜虾皮煎饼的做法图解6

步骤6

放入菠菜，启动料理机，打成绿绿的菠菜糊糊。
菠菜虾皮煎饼的做法图解7

步骤7

煎饼锅中均匀刷油，倒入菠菜糊糊小火慢煎。
菠菜虾皮煎饼的做法图解8

步骤8

煎饼没成型前撒上虾皮碎。
菠菜虾皮煎饼的做法图解9

步骤9

煎饼成型后翻面，煎至两面熟透即可。

菠菜虾皮煎饼的烹饪技巧

1.建议月龄：12M以上，对食谱内食材不过敏的宝宝； 2.本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量，妈妈们要根据宝宝的食用量，自行调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-03

©本菜谱的做法由 河马妈妈CC 编写，未经授权不得转载
分类： 煎 焯 清淡 主食 饺子

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