黑木耳瘦肉羹汤

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黑木耳有多种作用如：降血糖作用、降血脂、提高机体免疫功能、抗衰老作用、抗溃疡作用、抗放射作用等等 更主要味美 好料理 方便 。今天给大家介绍 的是一个养生汤 希望大家喜欢

黑木耳瘦肉羹汤的用料

黑木耳 250g 瘦肉 250g
蒜苗 1根 味精 1茶匙
盐 1茶匙 鸡粉 1茶匙
姜 3片 地瓜粉 1匙
芝麻油 数滴

黑木耳瘦肉羹汤的做法

黑木耳瘦肉羹汤的做法图解1

步骤1

黑木耳可以选用你喜欢的发泡还是新鲜的都可以
黑木耳瘦肉羹汤的做法图解2

步骤2

瘦肉如果是要美观就切成细丝，要是喜欢口感好那就和我一样切大点 肉放入少许鸡粉腌制1个小时到2小时后均匀裹上淀粉
黑木耳瘦肉羹汤的做法图解3

步骤3

锅下姜片烧开
黑木耳瘦肉羹汤的做法图解4

步骤4

先下肉片小火煮开 捞出泡沫
黑木耳瘦肉羹汤的做法图解5

步骤5

后下黑木耳煮熟 再捞出泡沫 调味 并下少许芝麻油 洒上蒜苗碎即可
黑木耳瘦肉羹汤的做法图解6

步骤6

味美
黑木耳瘦肉羹汤的做法图解7

步骤7

养生肉汤
黑木耳瘦肉羹汤的做法图解8

步骤8

一级棒

黑木耳瘦肉羹汤的烹饪技巧

肉片大小随君喜欢
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-09

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