菠萝饭

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曦姨
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菠萝饭的用料

泰国香米200 200克 蒜薹 6-7根
青椒 半个 香菇 4朵
胡萝卜 一小段 菠萝 一个
葡萄干（黑，黄） 适量 海米 一小把
草莓 4个 盐 适量
橄榄油 适量

菠萝饭的做法

菠萝饭的做法图解1

步骤1

菠萝一个青椒
菠萝饭的做法图解2

步骤2

上1/5处切开挖出果肉，切小块备用

步骤3

所有备料均切粒状小块儿备用，锅里放少许油，葱花爆香，放胡萝卜碎略炒，放海米、香菇、蒜薹、青椒、翻炒均匀断生，放葡萄干，菠萝再炒几下，倒入蒸好的米饭继续翻炒均匀即可。
菠萝饭的做法图解4

步骤4

撰写制作步骤
菠萝饭的做法图解5

步骤5

装盅。按实，盖好盖子，用牙签固定好入蒸锅再蒸8-10分钟，即可

菠萝饭的烹饪技巧

菠萝饭，又叫凤梨饭，营养全面，富含维生素及蛋白质，有助于提高记忆力；形式可爱，色彩丰富，香甜可口，在考试前夕能帮助精神压力大的孩子增加食欲、促进消化。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-17

©本菜谱的做法由 曦姨 编写，未经授权不得转载
分类： 云南菜 甜 蒸 主食 中国菜

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