宝宝紫薯红枣粥

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紫薯营养价值高，味道微甜，宝宝们的最爱，反正俺家的是超喜欢

宝宝紫薯红枣粥的用料

大米 适量 紫薯 适量
红枣 适量 冰糖 适量

宝宝紫薯红枣粥的做法

宝宝紫薯红枣粥的做法图解1

步骤1

上锅蒸紫薯，我为了快，把紫薯期待成片蒸的，用筷子扎一下，透了就熟了，拿出来用勺子压成泥装，待用。
宝宝紫薯红枣粥的做法图解2

步骤2

大米洗净后，加入去核的红枣，不去也行，再加入冰糖，大火熬开，转中火
宝宝紫薯红枣粥的做法图解3

步骤3

粥熬到宝宝能吃的程度，粘稠即可，枣皮轻轻一剥就下来了，把肉用勺一按就成枣泥了，没去核的直接把核去不来，加入放凉的紫薯泥，拌均就可以给宝宝食用喽

宝宝紫薯红枣粥的烹饪技巧

我用的稻花香的碎米，冰糖也可以不用，毕竟一岁以下的宝宝尽量不加糖，紫薯本来就甜，要是没有，想放糖，白糖也可以
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-19

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分类： 主食 粥 煮 甜 早餐

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