瘦身食谱

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smileluo
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瘦身食谱的用料

红豆 50g 绿豆 50g
山楂 15g 红枣 5个
水 1000ml

瘦身食谱的做法

步骤1

头一天晚上泡好豆子

步骤2

放进所有的材料去煮，煮到都是烂掉就可以了

步骤3

一天的量，不吃其他中午可以吃点酸奶或者少糖的水果，7点之前吃完

瘦身食谱的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-09

©本菜谱的做法由 smileluo 编写，未经授权不得转载

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