腔骨冬瓜海带汤

精品
1.4万 浏览 37 收藏
收藏
珊莉子
珊莉子
＋ 关注

夏天到了，这道腔骨冬瓜海带汤一定适合每个家庭享用，小宝宝也适合喝的哦！腔骨肉质嫩且好炖，海带含碘丰富，还补铁，冬瓜清热利尿，非常好的东东。营养又健康！

腔骨冬瓜海带汤的用料

腔骨 2斤 冬瓜 1块
干海带 半片 姜葱适量
醋少许

腔骨冬瓜海带汤的做法

腔骨冬瓜海带汤的做法图解1

步骤1

腔骨洗净沥干一些水，冬瓜切块，海带切片，姜葱切好备用
腔骨冬瓜海带汤的做法图解2

步骤2

腔骨放砂锅加凉水，爱喝汤的可多放点，水需一次性加，中途不能加水否则会破坏营养，加几滴料酒去血腥味，开后撇去沫。姜葱放进去也可以加几粒花椒同时放几滴醋，最后把海带也搁进去，开后炖个四五十分钟
腔骨冬瓜海带汤的做法图解3

步骤3

之后加入冬瓜炖一刻钟基本就好了
腔骨冬瓜海带汤的做法图解4

步骤4

老公说，要是红烧的就更好了，索性我把肉盛出，放点油炸点干辣椒放了一勺郫县豆瓣加了勺酱油，哈哈
腔骨冬瓜海带汤的做法图解5

步骤5

成品就是这样子的拉，汤可以再单喝。

腔骨冬瓜海带汤的烹饪技巧

腔骨最好用凉水泡两个小时，将血水除去一部分
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-12

©本菜谱的做法由 珊莉子 编写，未经授权不得转载

腔骨冬瓜海带汤的其他做法更多

上传我做的这道菜

腔骨冬瓜海带汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 腔骨冬瓜海带汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 腔骨冬瓜海带汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活