低卡路里超简单皮蛋豆腐

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内脂豆腐最好买一盒盒的，好次。怕胖我就没放油。很多人喜欢次凉拌的 我喜欢次加热过 因人而异

低卡路里超简单皮蛋豆腐的用料

内置豆腐 一块 皮蛋 一个
酱油 小半碗 大葱 2厘米一段

低卡路里超简单皮蛋豆腐的做法

低卡路里超简单皮蛋豆腐的做法图解1

步骤1

豆腐码好（其实就是切一切，用手轻轻压一下就好了）然后放微波炉热三分钟
低卡路里超简单皮蛋豆腐的做法图解2

步骤2

热一个锅放一点点水，放切好的皮蛋（随便切，成一颗颗就好了）然后放酱油。出锅前放葱
低卡路里超简单皮蛋豆腐的做法图解3

步骤3

淋在热豆腐上OK

低卡路里超简单皮蛋豆腐的烹饪技巧

可以放些木鱼花在上面，更可爱 。也不一要大葱，葱花 辣椒 黑胡椒 蒜粒也可以
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-16

©本菜谱的做法由 liliPad 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 香 午餐 晚餐 中国菜

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