红枣枸杞蒸山药

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红枣枸杞蒸山药的用料

山药 一条 红枣 5-6颗
枸杞 一小抓 蜂蜜 两汤匙

红枣枸杞蒸山药的做法

红枣枸杞蒸山药的做法图解1

步骤1

铁棍山药一条,洗干净连皮一起煮几分钟,然后拿出放凉些再削去皮。斜切成块状,厚度一厘米左右合适就好!
红枣枸杞蒸山药的做法图解2

步骤2

装碟,放入去核红枣,枸杞!淋点水,上锅蒸二十分钟!起锅稍稍放凉淋上蜂蜜既可!
红枣枸杞蒸山药的做法图解3

步骤3

山药健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤!加入红枣枸杞常吃有补气养血效果!男女皆宜

红枣枸杞蒸山药的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-05-20

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