减肥轻断食——草莓酸奶奶昔

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sevencong1029
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夏天到了，要不要减个肥轻断个食呢～～

草莓酸奶奶昔的用料

草莓 10粒 酸奶 250ml
草莓酱 1勺 蜂蜜 1勺

草莓酸奶奶昔的做法

减肥轻断食——草莓酸奶奶昔的做法图解1

步骤1

准备食材，酸奶这里用买的，草莓用盐水泡5分钟，去蒂洗净～～～
减肥轻断食——草莓酸奶奶昔的做法图解2

步骤2

草莓酸奶，放入搅拌机容器中～～～
减肥轻断食——草莓酸奶奶昔的做法图解3

步骤3

加入蜂蜜～～～我用的金银花蜂蜜～～～养颜润肤，啊哈哈～～～
减肥轻断食——草莓酸奶奶昔的做法图解4

步骤4

交给机器，开始搅拌～～～
减肥轻断食——草莓酸奶奶昔的做法图解5

步骤5

装杯后，切三粒草莓，浮上面，加入草莓酱～～～
减肥轻断食——草莓酸奶奶昔的做法图解6

步骤6

成品开动～～～热量约300kal，减肥又养颜，会不会很心动？

草莓酸奶奶昔的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-22

©本菜谱的做法由 sevencong1029 编写，未经授权不得转载

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