(低热量无油版)卷饼

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仙女欣x
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这是麻麻拿手菜，从小陪伴着我长大的，特别喜欢吃这种卷饼，不油腻，早上吃很赞

卷饼的用料

面粉 适量 鸡蛋 2个
西红柿 2个 空心菜 一把
红烧肉 适量

卷饼的做法

(低热量无油版)卷饼的做法图解1

步骤1

面粉适量，一定要注意一点就是用热水和面这样烫出来的面很软和
(低热量无油版)卷饼的做法图解2

步骤2

揪成小坨坨，按自己的喜好擀大小
(低热量无油版)卷饼的做法图解3

步骤3

当当当，全部擀好了
(低热量无油版)卷饼的做法图解4

步骤4

电饼档开始工作了，一滴油也不用放，把擀好的面片放上，一会鼓起来就好了。
(低热量无油版)卷饼的做法图解5

步骤5

全部完成，麻麻炒好的西红柿鸡蛋，红烧肉，空心菜，还有用豆浆机打好的薏米粥，看着都要流口水了。
(低热量无油版)卷饼的做法图解6

步骤6

卷起，！！！！
(低热量无油版)卷饼的做法图解7

步骤7

搞定

卷饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-26

©本菜谱的做法由 仙女欣x 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 饼 卷饼 煎 香

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