空气炸锅——超低油干煸豆角

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兔魅
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超低油，无烟烹饪，健康便捷，减肥利器，超爱

空气炸锅——超低油干煸豆角的用料

酥盐末 孜然粉 食用油

空气炸锅——超低油干煸豆角的做法

空气炸锅——超低油干煸豆角的做法图解1

步骤1

将长豆角洗干净，尽可能擦干，可用厨房用纸
空气炸锅——超低油干煸豆角的做法图解2

步骤2

把豆角掰短，用少量食用油拌匀，如果是减肥可用橄榄油，撒入酥盐末，孜然粉，再次拌匀，放入空气炸锅。温度：前180后200，时间：前15分钟后五分钟，可连续烹饪
空气炸锅——超低油干煸豆角的做法图解3

步骤3

美味，哇，超健康的干煸豆角，如果喜欢肉，可拌匀肉末，再烹饪2分钟即可

空气炸锅——超低油干煸豆角的烹饪技巧

洗干净豆角后，用厨房用纸擦干食材，味道更好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-10

©本菜谱的做法由 兔魅 编写，未经授权不得转载

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