拌生菜（夏日减肥）

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幽默的罗汉果很年老
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想吃肉的菇凉可以放一点点叉烧酱

拌生菜（夏日减肥）的用料

生菜 一颗 蚝油 2勺
醋 3勺 豆瓣酱 一勺

拌生菜（夏日减肥）的做法

拌生菜（夏日减肥）的做法图解1

步骤1

准备好生菜
拌生菜（夏日减肥）的做法图解2

步骤2

加入蚝油
拌生菜（夏日减肥）的做法图解3

步骤3

加入醋
拌生菜（夏日减肥）的做法图解4

步骤4

还有豆瓣酱
拌生菜（夏日减肥）的做法图解5

步骤5

好啦，加入了我的火腿粒和卤腐竹，大家也可以自己配一些低热量的食物哦。拌生菜与土豆泥是夏日减肥午餐哦，郸子今天第一篇更新的，土豆泥也有食谱，喜欢的朋友可以点开

拌生菜（夏日减肥）的烹饪技巧

尽量不加特别多辣椒，酱油等辛辣刺激的食物。容易让皮肤变得暗黄
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-13

©本菜谱的做法由 幽默的罗汉果很年老 编写，未经授权不得转载

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