热炒秋葵

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秋葵有助消化，护肠胃，降血脂，耐缺氧，保护肝脏，防肠癌，补肾，减肥等等功效。秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等。

热炒秋葵的用料

秋葵 油
盐

热炒秋葵的做法

热炒秋葵的做法图解1

步骤1

秋葵先洗干净，切段。热锅下油，大火下秋葵翻炒，途中下点点水，翻炒均匀菜熟下盐。
热炒秋葵的做法图解2

步骤2

搞定，上桌，很简单的家常菜，健康又美味。

热炒秋葵的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-17

©本菜谱的做法由 虚拟草 编写，未经授权不得转载

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