薏仁茶

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夏天潮湿闷热，身体容易堆积湿气，更容易生病。喝点薏仁茶既除湿又美容。

薏仁茶的用料

小薏仁 500g

薏仁茶的做法

薏仁茶的做法图解1

步骤1

先用清水把薏仁洗净晾干，使铁锅炒制，一定要用小火慢慢的炒，大约45分钟左右
薏仁茶的做法图解2

步骤2

炒成焦黄色即可，晾凉放入玻璃罐中，每天晚上用开水泡一晚上，第二天早上空腹喝上一杯。

薏仁茶的烹饪技巧

可以放些蜂蜜，空腹不要大量的喝，一杯即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-29

©本菜谱的做法由 眼镜妞儿 编写，未经授权不得转载

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