玉米豆渣饼

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谷穗金黄
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现代大都市生活下的人们，精细粮食吃太多，高血压，高血脂，高血糖，肥胖，大肚腩，都找上门来了，要偶尔吃一些粗粮，吃些素，豆类，有益健康哦！我喜欢做美食，也喜欢均衡营养搭配，所以才有健康的身体和火辣的身材哦！

玉米豆渣饼的用料

玉米面 100g 黄豆渣 50g
鸡蛋 1个 韭菜 少许

玉米豆渣饼的做法

玉米豆渣饼的做法图解1

步骤1

做纯黄豆豆浆剩下的豆渣
玉米豆渣饼的做法图解2

步骤2

加玉米面
玉米豆渣饼的做法图解3

步骤3

韭菜切碎，加一个鸡蛋搅拌均匀
玉米豆渣饼的做法图解4

步骤4

用手做成饼状
玉米豆渣饼的做法图解5

步骤5

饼铛烙至两面金黄
玉米豆渣饼的做法图解6

步骤6

多吃粗粮，有益健康，开饭了哦

玉米豆渣饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-29

©本菜谱的做法由 谷穗金黄 编写，未经授权不得转载

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