拌饭料版紫菜包饭

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紫菜包饭的用料

鸡胸肉 250g 海虾 6只
萝卜条 一大根 黄瓜 一根
鸡蛋 2个 胡萝卜 1根
紫菜 数张 日本拌饭料 1-2袋

紫菜包饭的做法

拌饭料版紫菜包饭的做法图解1

步骤1

鸡胸切条用奥尔良料腌制20分钟，入烤箱200°15分钟左右
拌饭料版紫菜包饭的做法图解2

步骤2

虾去头去虾线，头尾用牙签固定（煮的过程中便于定型）入锅煮熟
拌饭料版紫菜包饭的做法图解3

步骤3

鸡蛋打散用平底锅煎成蛋皮切条，黄瓜、萝卜切条，胡萝卜搽成丝用橄榄油煸熟，备用
拌饭料版紫菜包饭的做法图解4

步骤4

米饭上面撒上拌饭料

步骤5

竹席放平，放紫菜，米饭，用手把饭铺均匀，撒拌饭料，依次放刚刚准备好的蛋皮、鸡胸（或虾）萝卜条、黄瓜、胡萝卜丝、放沙拉酱，卷起
拌饭料版紫菜包饭的做法图解6

步骤6

用日本拌饭料做的紫菜包饭营养又健康，还超级好吃
拌饭料版紫菜包饭的做法图解7

步骤7

如果喜欢做完成品后可再撒上少许拌饭料和沙拉酱

紫菜包饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-06

©本菜谱的做法由 玉实 编写，未经授权不得转载

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