牛肉白菜汤（面）（宝宝辅食）

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宝13个月，昨晚吃了这个菜配的米饭，全部吃光。庆祝下做个菜谱

宝宝辅食的用料

牛里脊 少许 白菜叶 要比牛肉多
橄榄油 少许 嫩葱 适量
红薯粉 少许

宝宝辅食的做法

牛肉白菜汤（面）（宝宝辅食）的做法图解1

步骤1

牛肉一小块剁烂（也可以用机器绞，但是量少，建议直接剁）。然后混合少许红薯粉（淀粉类都可以），葱花（葱是自己种花盆的，比较嫩），加少许【水】，搅拌均匀。水一定要少，恰好是牛肉粘连在一起即可。
牛肉白菜汤（面）（宝宝辅食）的做法图解2

步骤2

白菜切碎，不要条状，要切碎。牛肉搅拌好后的模样！
牛肉白菜汤（面）（宝宝辅食）的做法图解3

步骤3

少许橄榄油入锅，铺开来，油热了调小火，牛肉摊到锅里，小火煎个2分钟左右
牛肉白菜汤（面）（宝宝辅食）的做法图解4

步骤4

然后反翻过来，小火再煎一分钟
牛肉白菜汤（面）（宝宝辅食）的做法图解5

步骤5

倒入开水，转大火，倒入白菜。白菜要多点喔，小朋友要多吃蔬菜。白菜铺匀，盖盖子，转小火，把白菜煮烂，注意不要把水煎干。因为我家煎锅太大，所以以转小火煮了两分钟后我倒入小锅（类似热奶锅）继续煮的。
牛肉白菜汤（面）（宝宝辅食）的做法图解6

步骤6

出锅，很香。我家宝贝连汤都喝光！
牛肉白菜汤（面）（宝宝辅食）的做法图解7

步骤7

中午我家不煮饭的，所以我准备了面条！做完，上班～天气热，宝贝直接吃凉的也ok。天气风凉的时候我煮的汤不出锅的，吃的时候热一下，倒入煮好的面条里就可以了。

宝宝辅食的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-14

©本菜谱的做法由 _Kay 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 幼儿（1-3岁） 伊可新

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