微波葱油芦笋

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芦笋，是我家常吃的素菜，素炒是最常吃的一种吃法，今天用微波来做这道菜，很方便，味道很不棒。女儿很喜欢这道菜，还点评说这个素菜吃米饭很好呢。

葱油芦笋的用料

芦笋 300克 小葱 的把
盐 2克 蚝油 5克
生抽 3克

葱油芦笋的做法

#格兰仕传家菜#微波葱油芦笋的做法图解1

步骤1

材料图。
#格兰仕传家菜#微波葱油芦笋的做法图解2

步骤2

将小葱切段，加上烹调油，加一点蒜油，放在微波容器中。
#格兰仕传家菜#微波葱油芦笋的做法图解3

步骤3

入微波炉中高火二分钟。
#格兰仕传家菜#微波葱油芦笋的做法图解4

步骤4

芦笋洗好后，去掉老根部分，切段。
#格兰仕传家菜#微波葱油芦笋的做法图解5

步骤5

取出葱油。
#格兰仕传家菜#微波葱油芦笋的做法图解6

步骤6

放上芦笋段，加上生抽和一点儿盐，拌均匀。
#格兰仕传家菜#微波葱油芦笋的做法图解7

步骤7

加盖。
#格兰仕传家菜#微波葱油芦笋的做法图解8

步骤8

放微波炉中，中高火四分钟，
#格兰仕传家菜#微波葱油芦笋的做法图解9

步骤9

取出即可。

葱油芦笋的烹饪技巧

1、芦笋去根儿，要不然口感不好。 2、微波炉火力不同，以自已家的为准。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-14

©本菜谱的做法由 辽南蟹 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 微波炉 午餐 晚餐 亲友聚餐

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