夏日冬瓜茶

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冬瓜茶在台湾已经有一百多年的饮用历史，是由冬瓜和红糖为原料，长时间熬煮而成的饮料。冬瓜肉可以帮助促进身体的新陈代谢，清理肾脏排除多余水分，冬瓜子可以抑制黑色素生成。大暑已至，喝这款美白又瘦身的冬瓜茶最好不过了。冬瓜和红糖按照3:1的比例准备。

夏日冬瓜茶的用料

冬瓜 500g 黑糖（没有可以用红糖） 50g

夏日冬瓜茶的做法

夏日冬瓜茶的做法图解1

步骤1

冬瓜已经，切成小块
夏日冬瓜茶的做法图解2

步骤2

把红糖撒入切好的冬瓜中，腌制30分钟以上，直到冬瓜出水
夏日冬瓜茶的做法图解3

步骤3

加1000毫升水，煮3个小时以上
夏日冬瓜茶的做法图解4

步骤4

用纱网过滤，放入密封容器，喝的时候加水就好了，炎炎夏日可以加些冰块

夏日冬瓜茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-15

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分类： 饮品 爽口 下午茶

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