咖喱鱿鱼

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咖喱应该算是一款特别百搭的调料吧，最经典的咖喱猪扒饭，咖喱鱼蛋。更可以做成自己喜欢的很多食材的调料，咖喱蛤蜊，咖喱鱼，咖喱虾，咖喱蟹，咖喱蔬菜等等，对于没下过厨房的人，随便做熟，也是不难吃的。 咖喱能促进唾液和胃液的分泌，加快胃肠蠕动，增进食欲。 还能促进血液循环，达到发汗的目的，所以在炎热地区，人们特别喜欢吃咖喱菜肴。而且还有抗癌抗癌的功效哦。

咖喱鱿鱼的用料

鱿鱼 一条 咖喱 两块
辣椒 适量 芹菜 一根
九层塔 适量

咖喱鱿鱼的做法

咖喱鱿鱼#自己做更健康#的做法图解1

步骤1

1，洋葱切小块。
咖喱鱿鱼#自己做更健康#的做法图解2

步骤2

2，芹菜切段。
咖喱鱿鱼#自己做更健康#的做法图解3

步骤3

3，鱿鱼洗干净，切花刀。
咖喱鱿鱼#自己做更健康#的做法图解4

步骤4

4，锅里放油，煸香洋葱。
咖喱鱿鱼#自己做更健康#的做法图解5

步骤5

5，倒入水，加入两块咖喱。
咖喱鱿鱼#自己做更健康#的做法图解6

步骤6

6，咖喱融化后，加入芹菜。
咖喱鱿鱼#自己做更健康#的做法图解7

步骤7

7，加入鱿鱼。
咖喱鱿鱼#自己做更健康#的做法图解8

步骤8

8，鱿鱼变色后，加入九层塔炒匀即可。
咖喱鱿鱼#自己做更健康#的做法图解9

步骤9

咖喱鱿鱼#自己做更健康#的做法图解10

步骤10

咖喱鱿鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-25

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