小米南瓜粥

6321 浏览 11 收藏
收藏
玄么
玄么
＋ 关注

小米粥被人们誉为是代参汤可见小米粥的功效之大，小米粥搭配南瓜后，有非常高的食用价值和保健价值，常吃南瓜小米粥能够降低我们的血脂和血压。

小米南瓜粥的用料

小米 150g 南瓜 50g
冰糖 50g

小米南瓜粥的做法

步骤1

将小米洗净后浸泡20分钟左右；

步骤2

南瓜切块备用；

步骤3

将泡好的小米和切好的南瓜放入锅内（我一般用砂锅煲）；

步骤4

水开后放入冰糖，煲30分钟就可以了。

小米南瓜粥的烹饪技巧

其实食材用量不是固定的，根据自己的喜欢来定。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-29

©本菜谱的做法由 玄么 编写，未经授权不得转载
分类： 粥 10-11个月 宝宝辅食 母婴人群 伊可新

小米南瓜粥的其他做法更多

上传我做的这道菜

小米南瓜粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 小米南瓜粥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 小米南瓜粥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活