茭白烧肥肠

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_爱美食的未央
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茭白嫩嫩的 肥肠油油的 ，不是所有人都喜爱， 所以我用了几朵西兰花 ，红辣椒一个 ，颜色上有了诱人的效果。不喜爱的人也想品尝一下额。味道非常不错额。

茭白烧肥肠的用料

肥肠 450k 西兰花 100k
红辣椒 50k 葱姜 适量
生抽 适量 盐 适量
花椒 10粒 茭白 200k

茭白烧肥肠的做法

茭白烧肥肠的做法图解1

步骤1

首先把菜配备好，辣椒切块.西兰花，茭白切斜刀菱形块，葱姜，
茭白烧肥肠的做法图解2

步骤2

锅烧热 倒入油 放入花椒10粒，再放入葱姜爆香.红萝卜，西兰花一起放入锅内翻炒。
茭白烧肥肠的做法图解3

步骤3

再倒入肥肠 ，倒入蚝油 生抽，盐调好味道，快速翻炒。
茭白烧肥肠的做法图解4

步骤4

出锅。 成品 呈现 ，希望能帮倒不会做这道菜的亲 们，能帮到亲 是我最大的愿望。希望您能喜欢。推荐推荐！

茭白烧肥肠的烹饪技巧

茭白很嫩 炒制时间不能久，茭白要用开水笊一下，用花椒除去肥肠的腥味。辣椒不能少。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-21

©本菜谱的做法由 _爱美食的未央 编写，未经授权不得转载

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