【初秋滋补】~~~百合大枣枸杞粥

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初秋到了，过了炎炎夏日，人体开始进入修整状态，滋补是循序渐进的过程，不能不太多，我们就从早餐开始吧，非常简单

【初秋滋补】~~~百合大枣枸杞粥的用料

米饭 1碗 大枣 2个
枸杞 一把 百合 一把

【初秋滋补】~~~百合大枣枸杞粥的做法

【初秋滋补】~~~百合大枣枸杞粥的做法图解1

步骤1

光看名字就知道需要什么食材了，如果喜欢甜口的可以加少量冰糖，我用的是现成的米饭，这样做起来比较省时间…，把枸杞，百合洗干净，大枣掰碎放入锅里，放入适量水就可以，建议热水，这样熟的更快，早餐嘛，不就是快又有营养才重要……

【初秋滋补】~~~百合大枣枸杞粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-01

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