办公室懒人饭

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咖喱Lily
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作为上班草根的一员，只想吃得更健康。身体才是革命的本钱！就萌发了在公司煮饭的念想。

办公室懒人饭的用料

米 煮好一碗饭的量 鸡腿 一只
胡萝卜 一条大概3两 白瓜 大概半斤
或西红柿 一个 或鸡蛋 两个
牛油果 半个

办公室懒人饭的做法

办公室懒人饭的做法图解1

步骤1

1.6L小电饭锅，下米，红萝卜，白瓜切粒放米上，最后放鸡腿。按个键。搞掂！
办公室懒人饭的做法图解2

步骤2

因为没有放油，最后拌半个牛油果进入红萝卜白瓜。开吃。
办公室懒人饭的做法图解3

步骤3

一个鸡蛋放饭面蒸熟，一个原只放饭面煮熟？用来凉拌沙拉。白瓜换成西红柿。饭成，开吃。

办公室懒人饭的烹饪技巧

蒸蛋那天就没鸡腿，换成两蛋，一蒸，一沙拉。西红柿和白瓜互换着。牛油果代替油，健康口感棒棒的。☺
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-05

©本菜谱的做法由 咖喱Lily 编写，未经授权不得转载

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