【蔓德拉的厨房】核桃紫米露

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核桃紫米露的用料

核桃 6个 紫米 1把
牛奶 1杯 白糖 适量

核桃紫米露的做法

步骤1

6个核桃敲壳取肉，在烤箱中用150度烤10分钟。取出待稍凉后用料理机打成粉末。
【蔓德拉的厨房】核桃紫米露的做法图解2

步骤2

紫米用一点点水浸泡1小时以上，用电饭煲烧饭程序或隔水蒸熟。也放料理机中和核桃，白糖，牛奶一起打碎即可。吃过自己做的核桃露，才会知道喝“六个核桃”饮料有多傻。孩子念书费脑，这款饮料不仅益智，补钙和蛋白质这两种长身体最需的营养元素，而且口感香浓，因为有最香的粗粮紫米（所有粗粮中紫米是最会被虫蛀的，要放冰箱），适合老人，孩子及所有人。从今天起，让它成为你家餐桌上的拿手饮料吧。

核桃紫米露的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-07

©本菜谱的做法由 蔓德拉 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 煮 甜 下午茶

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