宝宝面食(蔬菜面)

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很多宝宝都不喜欢吃蔬菜,我家宝宝就是,特别不爱吃菠菜,但是菠菜的营养又很丰富帮助铁的吸收,是宝宝成长中不可缺少的,于是乎呢我就这样结合面粉做了

蔬菜面的用料

菠菜 一颗 面粉 50g
西红柿 1个 小葱 两颗
鸡蛋 一枚 少许
生抽 少许 香油 适量

蔬菜面的做法

宝宝面食(蔬菜面)的做法图解1

步骤1

菠菜放在榨汁机中打成汁,一定要碎碎的哦
宝宝面食(蔬菜面)的做法图解2

步骤2

适量的面粉加上榨好的菠菜汁拌在一起揉成软硬适中的面团
宝宝面食(蔬菜面)的做法图解3

步骤3

把揉好的面用擀面杖擀到最薄,用到切成均匀的条形
宝宝面食(蔬菜面)的做法图解4

步骤4

锅里加上水开火先烧着,把西红柿和小葱洗好
宝宝面食(蔬菜面)的做法图解5

步骤5

西红柿小葱切碎加入适量的盐、生抽和香油,待水烧开就可以把面先放锅里煮
宝宝面食(蔬菜面)的做法图解6

步骤6

面煮五分熟把西红柿倒入锅中,在碗里打一枚鸡蛋,打碎,面熟以后鸡蛋打入锅中
宝宝面食(蔬菜面)的做法图解7

步骤7

一碗香香的蔬菜面做好了

蔬菜面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-09-09

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