芹菜洋葱丁盖浇料

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october851018
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健康盖浇料 洋葱滋养心脏 芹菜降血压 都是小丁丁 不费牙口 还入味 盖浇饭香喷喷的 当便当带饭也很幸福～

芹菜洋葱丁盖浇料的用料

洋葱 1个 芹菜 一颗（6-7片）
熟白芝麻 1勺 盐 适量
鸡精 适量 孜然 一小搓
火腿 或火腿肠 半根

芹菜洋葱丁盖浇料的做法

芹菜洋葱丁盖浇料的做法图解1

步骤1

芹菜洗净切丁（宽片的竖劈开再切 丁大水足较劲爽脆 丁小软糯入味 都很好）
芹菜洋葱丁盖浇料的做法图解2

步骤2

洋葱劈开切丁 也是小小的丁 我选的紫洋葱 实际上紫的白的都好 切洋葱涕泪横流 如磕药了般的爽 臣妾就不让图鸟～
芹菜洋葱丁盖浇料的做法图解3

步骤3

火腿贴丁 最好是无淀粉的 不放火腿也好 素食更健康 我爱吃肉肉 所以都加点
芹菜洋葱丁盖浇料的做法图解4

步骤4

热锅凉油 芹菜洋葱都不吸油 不必多
芹菜洋葱丁盖浇料的做法图解5

步骤5

芹菜洋葱碎先入翻炒 边炒边
芹菜洋葱丁盖浇料的做法图解6

步骤6

入肉肉 不喜略过
芹菜洋葱丁盖浇料的做法图解7

步骤7

加入盐 鸡精 如果有火腿丁 入之前加 因为很多火腿自身有咸味 白芝麻入 很作弊的 但是提香效果显著 撒一小撮孜然粒子 翻炒翻炒 可以出锅鸟～

芹菜洋葱丁盖浇料的烹饪技巧

很多菜都可以这样做 只是孜然是给洋葱提香的 其他的菜菜就不用啦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-15

©本菜谱的做法由 october851018 编写，未经授权不得转载

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