健康减脂增肌-全麦榴莲月饼

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容容Anrong
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健康减脂增肌-全麦榴莲月饼的用料

全麦粉 低筋面粉
椰子油 水
榴莲 盐

健康减脂增肌-全麦榴莲月饼的做法

步骤1

面粉、水、椰子油、盐放一起做面皮。面皮不粘手而软即可。拿保鲜膜包好，醒一醒面。
健康减脂增肌-全麦榴莲月饼的做法图解2

步骤2

弄好的面皮压扁包上榴莲泥，弄团。压模。
健康减脂增肌-全麦榴莲月饼的做法图解3

步骤3

烤5分钟，拿出来晾一下，再烤，不然会爆，反复三次，都烤硬就好了。该制作有待大家完善。因为烤好会有点变形，但好吃，重点是健康，没有转化糖浆，比传统月饼赞。
健康减脂增肌-全麦榴莲月饼的做法图解4

步骤4

真的好吃！

健康减脂增肌-全麦榴莲月饼的烹饪技巧

更容易烤爆，温度不要太高。我家没烤箱，不知道温度，我用面包机烤的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-23

©本菜谱的做法由 容容Anrong 编写，未经授权不得转载

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