秋燥大补粥——百合山药银耳小米粥

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静美花开
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秋燥时分，上火得不行，换换口味清淡来一点！

百合山药银耳小米粥的用料

小米 3-4把 百合 2小把
银耳 1/3个 山药 7-8cm长度，4cm直径约

百合山药银耳小米粥的做法

秋燥大补粥——百合山药银耳小米粥的做法图解1

步骤1

小米洗净
秋燥大补粥——百合山药银耳小米粥的做法图解2

步骤2

山药切成小小颗
秋燥大补粥——百合山药银耳小米粥的做法图解3

步骤3

百合是妈妈给剥的，辛苦了。可以做2次的量
秋燥大补粥——百合山药银耳小米粥的做法图解4

步骤4

淘宝买的银耳，看着特圆润，热水稍微一泡，也可以做2次的量
秋燥大补粥——百合山药银耳小米粥的做法图解5

步骤5

以上食材加入汤锅
秋燥大补粥——百合山药银耳小米粥的做法图解6

步骤6

放低于锅面4cm距离的水，开始大火煮沸，再小火上放两根筷子盖锅盖慢煮30-40分钟。

百合山药银耳小米粥的烹饪技巧

为了不长肉，没有加冰糖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-29

©本菜谱的做法由 静美花开 编写，未经授权不得转载

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