蕃茄炒四季豆

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一霖YILIN
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繁华的闹市吃上一口清淡的菜，犹如烈日夏季一丝的清凉，沁人心脾。回归大自然的美好!生活的绚丽就是一颗安静简单的心!

番茄炒四季豆的用料

四季豆 500g 蕃茄 1个
蒜 5颗 盐 1勺
鸡精 少许

番茄炒四季豆的做法

蕃茄炒四季豆的做法图解1

步骤1

准备好食材。
蕃茄炒四季豆的做法图解2

步骤2

四季豆斜切丝用开水焯好，蕃茄去皮切小块，蒜拍烂切碎。
蕃茄炒四季豆的做法图解3

步骤3

锅中放油，七成热加入蒜翻炒出香味，大火放入焯好的四季豆和蕃茄一起炒(水份少可添加少量水)，放盐，鸡精。
蕃茄炒四季豆的做法图解4

步骤4

炒熟盛盘，美美哒.…

番茄炒四季豆的烹饪技巧

四季豆用水焯好易熟，不熟的四季豆有毒啊!
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-24

©本菜谱的做法由 一霖YILIN 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 爽口 晚餐 中国菜

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