瘦肉炒荷兰豆

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荷兰豆营养价值高，而且怎么吃都不腻

瘦肉炒荷兰豆的用料

瘦肉 荷兰豆
鸡精粉 白糖
酱油 油
盐

瘦肉炒荷兰豆的做法

瘦肉炒荷兰豆的做法图解1

步骤1

把荷兰豆去头去尾拔丝，瘦肉洗干净切好备用

步骤2

锅里下一点油，把荷兰豆大火爆炒，颜色变了就起锅备用
瘦肉炒荷兰豆的做法图解3

步骤3

锅里放点油，把瘦肉放下去翻炒一下，加点盐巴，少许白糖，酱油下去不断翻炒入味，然后加点水煮三四分钟，瘦肉熟了就把爆炒好的荷兰豆放进去一起炒两分钟就起锅，起锅前加点鸡精粉调味即可

瘦肉炒荷兰豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-07

©本菜谱的做法由 心系一处dmvk 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 快手菜 炒 香 午餐

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