罗汉果蜂蜜莲藕汤

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罗汉果被人们誉为“神仙果”，其果实营养价值很高，有清热润肺、止咳利咽的作用。初冬天气干燥，多喝罗汉果能清热润肺，是不错的茶饮

罗汉果蜂蜜莲藕汤的用料

罗汉果 一个 新鲜莲藕 一小个
蜂蜜 适量 清水 1000ml

罗汉果蜂蜜莲藕汤的做法

＃蔡澜的花花世界＃罗汉果蜂蜜莲藕汤的做法图解1

步骤1

准备好食材，罗汉果，蜂蜜和削好皮的莲藕
＃蔡澜的花花世界＃罗汉果蜂蜜莲藕汤的做法图解2

步骤2

莲藕切片准备
＃蔡澜的花花世界＃罗汉果蜂蜜莲藕汤的做法图解3

步骤3

锅里放清水，放入切好莲藕和去掉外壳的罗汉果，煮开后小火煮二十分钟，然后放入蜂蜜，再煮五分钟，美美的罗汉果莲藕蜂蜜汤就好了
＃蔡澜的花花世界＃罗汉果蜂蜜莲藕汤的做法图解4

步骤4

颜色很漂亮吧，多喝能止咳润肺哦
＃蔡澜的花花世界＃罗汉果蜂蜜莲藕汤的做法图解5

步骤5

再来一张

罗汉果蜂蜜莲藕汤的烹饪技巧

还可以适量放点红枣和枸杞，会更加营养美味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-13

©本菜谱的做法由 蜀念 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 甜 家常味 煮 家常菜

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