杂粮饭

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筱面即燕麦面，世界公认的健康食品。筱面中含有钙、磷、铁、核黄素、水溶性膳食纤维、亚油酸等多种人体需要的营养元素。筱面不仅营养口感也是棒棒哒，一开袋筱面的那种香味就扑鼻而来，让人食指大动。

杂粮饭的用料

紫米 一把 粳米 一把
红河米 一把 小麦粒 一把
盐 少许 橄榄油 少许

杂粮饭的做法

杂粮饭#西贝筱面争霸赛#的做法图解1

步骤1

紫米、粳米、红河米、小麦粒 1:1 准备好
杂粮饭#西贝筱面争霸赛#的做法图解2

步骤2

就跟平常煮饭一样，淘好米之后放适量水，再加几滴油和一点盐，口感更好

杂粮饭的烹饪技巧

煮饭的时候加几滴油和盐煮出来的饭更好吃，颜色也更好看
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-19

©本菜谱的做法由 傅小饼 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 电饭煲 煮 香 午餐

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