低卡蔬菜沙拉

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蔬菜沙拉的用料

西蓝花 15g 胡萝卜 10g
紫甘蓝 30g 玉米 80g

蔬菜沙拉的做法

低卡蔬菜沙拉的做法图解1

步骤1

胡萝卜，西兰花，紫甘蓝，玉米，在锅里焯水，然后摆放盘子里，撒上葡萄干，挤上色拉酱

步骤2

然后摆放盘子里

步骤3

撒上葡萄干，挤上色拉酱。完成

蔬菜沙拉的烹饪技巧

菜要洗干净，可以增加葡萄干改善口感
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-22

©本菜谱的做法由 POLLY727_20 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 凉菜 拌 中国菜

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