overnight oatmeal隔夜早餐燕麦片

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Overnight otameal隔夜早餐燕麦粥，国外非常流行的一种吃法，公鸡杯底按顺序放入酸奶，燕麦片，牛奶盖好盖子冰箱冷藏一宿，第二天早上拿出来搅拌后加入自己喜欢的坚果，玉米脆片，可可球，水果，在最上面淋上自制的黑加仑果酱，最后搅拌混在一起，燕麦泡了一夜已经膨胀搭配坚果的脆，玉米脆片的糯，水果的清香，果干的Q，果酱的甜，各种食材的取用和配比完全看你的口味和心情，没有什么固定模式只要你别忘了放燕麦就好，每晚做一杯不同味道的燕麦粥，第二天会有满满的惊喜和期待，适合不爱早起做早餐的懒人们，再懒你会被它深深吸引，每天早餐一杯，让美好的心情从早餐开始吧！

隔夜早餐燕麦片的用料

牛奶 半袋 酸奶 适量
水果燕麦片 适量 坚果仁 适量
玉米脆片 适量 果干 适量
果酱 适量

隔夜早餐燕麦片的做法

overnight oatmeal隔夜早餐燕麦片的做法图解1

步骤1

准备好一个玻璃杯，我的这款是公鸡杯，没有玻璃杯用碗也可以，一定要用自己喜欢的好看的餐具，美食配美器嘛，看着美心情也美
overnight oatmeal隔夜早餐燕麦片的做法图解2

步骤2

杯底加入适量酸奶
overnight oatmeal隔夜早餐燕麦片的做法图解3

步骤3

加入水果燕麦片
overnight oatmeal隔夜早餐燕麦片的做法图解4

步骤4

倒入半袋牛奶
overnight oatmeal隔夜早餐燕麦片的做法图解5

步骤5

充分搅拌
overnight oatmeal隔夜早餐燕麦片的做法图解6

步骤6

放入冰箱冷藏一夜
overnight oatmeal隔夜早餐燕麦片的做法图解7

步骤7

第二天早上是这个样子的
overnight oatmeal隔夜早餐燕麦片的做法图解8

步骤8

加入腰果，开心果
overnight oatmeal隔夜早餐燕麦片的做法图解9

步骤9

玉米脆片
overnight oatmeal隔夜早餐燕麦片的做法图解10

步骤10

可可球
overnight oatmeal隔夜早餐燕麦片的做法图解11

步骤11

蓝莓和葡萄干
overnight oatmeal隔夜早餐燕麦片的做法图解12

步骤12

上面淋上自制的黑加仑酱
overnight oatmeal隔夜早餐燕麦片的做法图解13

步骤13

做好的样子
overnight oatmeal隔夜早餐燕麦片的做法图解14

步骤14

搅拌后就可以吃了，好好吃好好吃

隔夜早餐燕麦片的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-08

©本菜谱的做法由 芥末芥末豆 编写，未经授权不得转载

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