红豆黑米养生粥

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红豆黑米养生粥的用料

黑米 小豆
花生 花豆
红枣 冰糖

红豆黑米养生粥的做法

红豆黑米养生粥的做法图解1

步骤1

把黑米、小豆、花豆、花生放适量水，泡一宿
红豆黑米养生粥的做法图解2

步骤2

第二天早上锅里加入大枣和冰糖
红豆黑米养生粥的做法图解3

步骤3

加入约1.5倍的水，煮约一个小时，豆子煮熟烂即可
红豆黑米养生粥的做法图解4

步骤4

养生营养的黑粥粥可以吃啦

红豆黑米养生粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-09

©本菜谱的做法由 草莓奶昔冰 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 煮 早餐 晚餐

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