女性必学，银耳红枣雪梨汤，简单易做，润肺止咳，美容养颜

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冬天就是干燥的季节，炖碗银耳红枣雪梨汤，润肺止咳，美颜补血，给全家人一人一碗，简直美味哦～

冬季祛寒，银耳红枣雪梨汤，简单易做，润肺止咳，美容养颜的用料

雪梨 1个 银耳 半朵
红枣 数个 枸杞 一小撮
冰糖 一小撮

冬季祛寒，银耳红枣雪梨汤，简单易做，润肺止咳，美容养颜的做法

女性必学，银耳红枣雪梨汤，简单易做，润肺止咳，美容养颜的做法图解1

步骤1

①先准备好食材，银耳泡发剪碎（只要泡发开就可以了）， 砂锅里水烧开后倒入银耳。 大火煮开后，小火煮半小时。
女性必学，银耳红枣雪梨汤，简单易做，润肺止咳，美容养颜的做法图解2

步骤2

②银耳水有了一点点粘稠感，加入冰糖，搅几下，加速融化。
女性必学，银耳红枣雪梨汤，简单易做，润肺止咳，美容养颜的做法图解3

步骤3

③放入切好的梨块。小火继续炖煮四十分钟。 注意:不去皮也不去核，很多人觉得皮影响了口感，但是梨皮润肺止咳的效果最好，核可以煮好后不吃扔掉。
女性必学，银耳红枣雪梨汤，简单易做，润肺止咳，美容养颜的做法图解4

步骤4

④红枣枸杞用开水烫一下捞出，放入锅中，继续煮5分钟。
女性必学，银耳红枣雪梨汤，简单易做，润肺止咳，美容养颜的做法图解5

步骤5

出锅咯，品尝美味吧

冬季祛寒，银耳红枣雪梨汤，简单易做，润肺止咳，美容养颜的烹饪技巧

我只用了一个大梨四碗水，就够三人喝了哦，小梨或者人多的话可以多放一个或两个。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-24

©本菜谱的做法由 喵酱喵酱吖 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 煮 甜 下午茶

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