皮蛋瘦肉粥(煮20分钟即可)

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这是早餐食用，但是晚上临睡前就要准备好大米。

皮蛋瘦肉粥的用料

大米 半小碗 松花蛋 两枚
小鸡胸肉 2条 香葱 8根
料酒 1小勺 盐 少许

皮蛋瘦肉粥的做法

皮蛋瘦肉粥(煮20分钟即可)的做法图解1

步骤1

大米头加自来水浸泡10分钟，倒掉水放入冰箱冷冻。至少两个小时。
皮蛋瘦肉粥(煮20分钟即可)的做法图解2

步骤2

鸡胸肉没有买到小的，这里是两块大鸡胸肉，只用了一半。用料酒，盐腌十分钟即可。1克盐就够了
皮蛋瘦肉粥(煮20分钟即可)的做法图解3

步骤3

锅中加水放入冷冻后的大米，无需解冻和平时煮稀饭一样，鸡胸肉腌好后直接上蒸锅蒸，连同配料，不要清洗。取出蒸好的鸡胸肉，拍散，用刀顺着鸡肉碾成丝
皮蛋瘦肉粥(煮20分钟即可)的做法图解4

步骤4

鸡丝和刚才蒸鸡肉碗里出来的汁一同倒进粥里，搅拌，此时粥煮了十分钟
皮蛋瘦肉粥(煮20分钟即可)的做法图解5

步骤5

15分钟时粥已经粒粒开花粘稠，可以根据情况适当加水。自来水就可以
皮蛋瘦肉粥(煮20分钟即可)的做法图解6

步骤6

松花蛋可用各种不粘刀的窍门随意切自己想要的大小。我切之前用水煮了一分钟松花蛋，也不粘刀。香葱切碎，葱白分开。
皮蛋瘦肉粥(煮20分钟即可)的做法图解7

步骤7

松花蛋切好后直接入粥里，煮三两分钟即可，关火加香葱白，加盐（根据自己口感适量加），粥就煮好了，过两三分钟加香葱绿叶部分，这是避免过烫葱叶发黄。

皮蛋瘦肉粥的烹饪技巧

鸡胸肉选择小的是为了口感更好，大鸡胸肉也可以
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-04

©本菜谱的做法由 靓食欲眼 编写，未经授权不得转载

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