绿豆马蹄莲子山药粥

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绿豆马蹄莲子山药粥的用料

绿豆 马蹄
莲子 山药
糯米 白砂糖

绿豆马蹄莲子山药粥的做法

绿豆马蹄莲子山药粥的做法图解1

步骤1

绿豆煮熟后放凉放入搅拌机打成绿豆沙备用
绿豆马蹄莲子山药粥的做法图解2

步骤2

莲子泡好，沥干放入搅拌机打成蓉，我泡了一天一夜…
绿豆马蹄莲子山药粥的做法图解3

步骤3

糯米洗净泡上，大概泡不少于四小时
绿豆马蹄莲子山药粥的做法图解4

步骤4

山药蒸好，放入搅拌机打泥，马蹄洗净放入搅拌机打碎备用。
绿豆马蹄莲子山药粥的做法图解5

步骤5

糯米上锅煮至开花后，依次放入马蹄莲蓉山药，转小火慢煮。如果嫌麻烦可以放入电饭煲煮，按下煮饭键就可以啦。出锅前撒入一点点砂糖。出味就可以，小宝宝不要吃太甜哦～PS：因为是宝宝粥，所以食材全部打碎，绿豆煮成绿豆沙。

绿豆马蹄莲子山药粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-15

©本菜谱的做法由 Sciascia1106 编写，未经授权不得转载

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