陈皮化湿红豆汤

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很多人都会煮红豆薏米汤 来祛湿气，却说喝了没效果，我只能说你放少了一样最重要的食材:陈皮，陈皮理气健脾，调中，燥湿，化痰，消气滞,加上它起到点睛的作用。

陈皮红豆汤的用料

红豆 一把 薏米 一把
冰糖 适量 陈皮 一块
奶油 少许

陈皮红豆汤的做法

陈皮化湿红豆汤#比暖男更暖的是什么#的做法图解1

步骤1

红豆与薏米比例2:1浸泡1小时
陈皮化湿红豆汤#比暖男更暖的是什么#的做法图解2

步骤2

与陈皮一同加水煲1小时至红豆开花，放冰糖调至自已喜欢的甜味
陈皮化湿红豆汤#比暖男更暖的是什么#的做法图解3

步骤3

放入破壁机中破壁变成营养糊
陈皮化湿红豆汤#比暖男更暖的是什么#的做法图解4

步骤4

细腻顺滑的口感多么想流淌在口腔多一会儿..
陈皮化湿红豆汤#比暖男更暖的是什么#的做法图解5

步骤5

对自己好一点，来点唯美的感觉，用奶油拉个花，顿时心情会更美好。有什么比自己更懂自已，暖男不贴心不重要，重要的是要对自己贴心，去湿，美白，靓靓...

陈皮红豆汤的烹饪技巧

选用新会陈年陈皮，越是老年陈皮效果更好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-23

©本菜谱的做法由 大润小厨 编写，未经授权不得转载
分类： 小吃 煮 甜 夜宵

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