宝宝胡萝卜滑蛋

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尹阳阳2012
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胡萝卜是宝宝最容易接受的辅食之一，胡萝卜中的胡萝卜素要油脂结合才能被宝宝吸收，所以需要将胡萝卜放油中炒下。一岁以下的宝宝最好只用蛋黄，因为蛋白容易引起宝宝过敏。

胡萝卜的用料

胡萝卜 3片 蛋黄 1个
牛奶 30ml

胡萝卜的做法

宝宝胡萝卜滑蛋#沃康山茶油#的做法图解1

步骤1

准备材料，胡萝卜切丁，牛奶30ml.鸡蛋取蛋黄。并将蛋黄打散倒入牛奶混合。
宝宝胡萝卜滑蛋#沃康山茶油#的做法图解2

步骤2

少量油放入锅中
宝宝胡萝卜滑蛋#沃康山茶油#的做法图解3

步骤3

胡萝卜放锅中炒下
宝宝胡萝卜滑蛋#沃康山茶油#的做法图解4

步骤4

再将牛奶鸡蛋放入油中滑下。
宝宝胡萝卜滑蛋#沃康山茶油#的做法图解5

步骤5

成品出来了！特地尝了下，有牛奶的香甜味。山茶油被称为“东方橄榄油”，因此它是宝宝健康用油的最佳选择。

胡萝卜的烹饪技巧

山茶油不需要烧得太热。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-29

©本菜谱的做法由 尹阳阳2012 编写，未经授权不得转载

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