菠菜蛋脯

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晓晓潘潘
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我家的小朋友13个月了，长了六颗牙了，所以这里的#宝宝辅食#都是适合一岁以上宝宝吃的

#宝宝辅食#菠菜蛋脯的用料

菠菜 两株 土鸡蛋 一个
胡萝卜 少许 油 少许

#宝宝辅食#菠菜蛋脯的做法

#宝宝辅食#菠菜蛋脯的做法图解1

步骤1

材料准备
#宝宝辅食#菠菜蛋脯的做法图解2

步骤2

菠菜放锅里焯一下
#宝宝辅食#菠菜蛋脯的做法图解3

步骤3

把煮过的菠菜和胡萝卜切碎，鸡蛋打散
#宝宝辅食#菠菜蛋脯的做法图解4

步骤4

菠菜，胡萝卜和鸡蛋混合
#宝宝辅食#菠菜蛋脯的做法图解5

步骤5

平底锅烧热，放点油（我放的是核桃油），转小火，摊上鸡蛋，跟我们平常剪鸡蛋一样熟了就好了。

#宝宝辅食#菠菜蛋脯的烹饪技巧

这个菜再配上一碗软米饭，小朋友的午餐就解决啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-31

©本菜谱的做法由 晓晓潘潘 编写，未经授权不得转载

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