【宝宝辅食】菠菜泥

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叶子妈咪Elaine
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菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。 这是我为六个月的宝宝准备的。

菠菜泥的用料

菠菜 适量

菠菜泥的做法

【宝宝辅食】菠菜泥的做法图解1

步骤1

准备适量菠菜。
【宝宝辅食】菠菜泥的做法图解2

步骤2

去掉根部，浸泡洗净。放锅里煮熟（稍微焯一下水就熟了）。
【宝宝辅食】菠菜泥的做法图解3

步骤3

用辅食机或搅拌棒打成泥。

菠菜泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-07

©本菜谱的做法由 叶子妈咪Elaine 编写，未经授权不得转载
分类： 晚餐 早餐 电器 料理机 无水印

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