牛油果香菇烤肠芝士焗蛋

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月游神
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牛油果营养很丰富，虽然它含有很多脂肪，但是都是单元不饱和脂肪，不但能促进新陈代谢，还可以给人“饱”的感觉，而且食用纤维在所有水果中含量最高。除此以外，它还含有大量的维他命A,C,E,磷，钾，钙，镁，钠，铁，硼等维他命和矿物质，能有效抗癌，预防心脏病，高血压，糖尿病和肥胖症。

牛油果香菇烤肠芝士焗蛋的用料

牛油果 1个 鸡蛋 3个
香菇 1个 台湾烤肠 4个
盐 适量 芝士 适量

牛油果香菇烤肠芝士焗蛋的做法

牛油果香菇烤肠芝士焗蛋的做法图解1

步骤1

把牛油果用勺子挖出，切成小块，放入香菇丁，烤肠丁，鸡蛋液，盐搅匀。
牛油果香菇烤肠芝士焗蛋的做法图解2

步骤2

在表面撒上芝士碎。
牛油果香菇烤肠芝士焗蛋的做法图解3

步骤3

烤箱预热180度20分钟，烘烤20分钟。就香浓出锅了～

牛油果香菇烤肠芝士焗蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-02-14

©本菜谱的做法由 月游神 编写，未经授权不得转载

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