纸包鸡胸肉

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纸包鸡胸肉的用料

鸡胸 蔬菜
柠檬 料酒

纸包鸡胸肉的做法

步骤1

拍打鸡胸，割花刀后加入作料腌制

步骤2

加入蔬菜后，用锡纸包住，蔬菜简单加入作料
纸包鸡胸肉的做法图解3

步骤3

放入锡纸中 ，包住，放入冰箱腌制。
纸包鸡胸肉的做法图解4

步骤4

第二天起来之后，放入烤箱 170度 20分钟，然后就可以去刷牙收拾啦，收拾好了就可以冲杯咖啡 来享用健康低脂，高蛋白快手的早餐啦

纸包鸡胸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-01

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