减肥食谱

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里里酱呀
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春天不减肥 夏天当大妈

减肥食谱的用料

花生酱 吐司
橙子 绿茶
金枪鱼罐头

减肥食谱的做法

减肥食谱的做法图解1

步骤1

这是早餐来的，橙子半个 吐司两片 花生酱两勺 绿茶一杯 早餐时间7点到8点哦
减肥食谱的做法图解2

步骤2

这是午餐哦，午餐的量毕竟少

减肥食谱的烹饪技巧

这个据说是国家队的减肥食谱，一共是有三天的量的，今天就先上今天的量吧~记得每天只能喝五杯水哦 早中晚三杯 早晚各一杯~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-04

©本菜谱的做法由 里里酱呀 编写，未经授权不得转载

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