西兰花蔬菜饼

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西兰花是十字花科蔬菜，富含维生素C，多食对身体有益处！

西兰花蔬菜饼的用料

西兰花 200g 土豆 一个
胡萝卜 半个 鸡蛋 两个
大葱 半根 盐 3g
黑胡椒 3g 橄榄油 10g
面包糠 300g

西兰花蔬菜饼的做法

西兰花蔬菜饼#极速早餐#的做法图解1

步骤1

准备食材，洗干净备用
西兰花蔬菜饼#极速早餐#的做法图解2

步骤2

土豆、胡萝卜切丝剁碎
西兰花蔬菜饼#极速早餐#的做法图解3

步骤3

西兰花切碎，加入切好的土豆胡萝卜，葱碎，磕入俩鸡蛋
西兰花蔬菜饼#极速早餐#的做法图解4

步骤4

加入面包糠
西兰花蔬菜饼#极速早餐#的做法图解5

步骤5

搅拌均匀
西兰花蔬菜饼#极速早餐#的做法图解6

步骤6

烤箱200度预热20分钟
西兰花蔬菜饼#极速早餐#的做法图解7

步骤7

放进刷好橄榄油的烤盘整理成心形或者圆饼
西兰花蔬菜饼#极速早餐#的做法图解8

步骤8

放入烤箱烤十分钟翻面再烤五分钟
西兰花蔬菜饼#极速早餐#的做法图解9

步骤9

可以搭配番茄酱或者沙拉酱、酸奶蘸食
西兰花蔬菜饼#极速早餐#的做法图解10

步骤10

成品图

西兰花蔬菜饼的烹饪技巧

早餐要吃好，也要吃饱，这份西兰花饼足够三口之家食用，适合早餐做！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-04

©本菜谱的做法由 温暖相随 编写，未经授权不得转载
分类： 饼 烤 早餐 中国菜 西北菜

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