西红柿燕麦鸡蛋饼

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第一次传菜谱 激动。。紧张。。照片拍的不好 大家见谅 嘿嘿 西红柿燕麦鸡蛋饼食材简单做法简单不过营养个味道都是棒棒哒

西红柿燕麦鸡蛋饼的用料

西红柿 1个 鸡蛋 2个
燕麦片 适量 盐 适量
油 适量

西红柿燕麦鸡蛋饼的做法

西红柿燕麦鸡蛋饼的做法图解1

步骤1

西红柿去皮切丁剁碎放入碗中 倒入适量的即食燕麦片 然后打入两个鸡蛋 最后放盐 搅拌（燕麦和盐都是适量 看个人口味 不过最后的浆液一定要像酸奶一样稠 要不然在煎的时候不容易翻个）
西红柿燕麦鸡蛋饼的做法图解2

步骤2

锅子热好 倒入适量油（低盐低油 健康生活*^o^*）
西红柿燕麦鸡蛋饼的做法图解3

步骤3

把搅拌好的浆液倒入锅中 中小火煎 底面煎好后轻柔并麻利的翻个再煎 两面金黄后就差不多了
西红柿燕麦鸡蛋饼的做法图解4

步骤4

出锅以后就是这样的 吃起来其实软软的 可根据个人喜好搭配各种酱料吃 别有一番风味

西红柿燕麦鸡蛋饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-18

©本菜谱的做法由 给小果子满满的爱 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 饼 煎 早餐

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